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D-53 짱구는 못말려 VS 영구와 땡칠이 안녕하세요 반영구 예스파파 짱구 예스파파 인사 드리옵니다! 여러분은 짱구는 못말려가 친근 한가요? 아니면 영구와 땡칠이가 친근 한가요? 저는 영구와 땡칠이는 어렸을적 좋아했던 영화이고 짱구는 못말려는 큰 딸이 자주 보는 만화 영화라 둘다 친근 합니다! 둘다 잘 알거나 영구와 땡칠이만 아는 분들은 옛날 사람입니다 분명히! ㅋㅋㅋ 고로 저는 옛날 사람인것 같습니다! ㅋㅋㅋ 아 서론이 길었네요 ;; 오늘도 어김없이 아침 공복 유산소 운동을 위해 오전 여섯시 삼십분에 일어났습니다. 싸이클 머신을 타기전 볼일을 보기 위해 화장실에 가서 거울을 보는데 . . 제 눈썹을 보고 빵터졌습니다! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어제 포스팅에서 올렸던것 처럼 어제 바쁜 와중에 반영구눈썹을 하고 왔는데요 하루 자고 나면 더 진해 질거라고 했.. 2020. 5. 6.
D-54 어린이날 오늘은 어린이날 우리딸 세상~ 하루종일 눈코 뜰새 없이 바쁜 하루를 보냈네요 삼십분전에 겨우 집에 들어왔습니다~ 시간이 없네요 빨리 포스팅하고 자야겠습니다. 내일 아침 운동해야 되니까요. 여섯시 삼십분 알람을 맞춰놓고 잤는데 알람 소리에 깨 놓곤 열번은 고민한것 같습니다. 아 어린이날인데 좀 쉴까? 조금만 자고 일어나서 할까? 많이 걸을것 같은데 그걸로 유산소를 대체할까? 이휘재의 인생극장에서 처럼 둘중에 하나 결정해야 했습니다! 그래 결정했어! 무거운 몸을 이끌고 조금 늦게 일어나서 헬스장으로 향했습니다. 간단하게 몸을 풀고 인증샷을 찍으니 오전 일곱시 삽십팔분이네요 한시간 정도만 운동하고 밥먹고 준비하고 구리시에 있는 동생네로 가야 합니다. 아침은 가볍에 밥을 먹었습니다. 역시아 와이프의 반찬은 맛있.. 2020. 5. 5.
D-55 POSITIVE LIFE(긍정적인 인생) 벌써 다이어트 한지도 45일이 지나 55일이 남았네요. 블로그를 하면서 다른 분들의 포스팅을 보면서 하루하루 성장하고 있고 많은 것을 느끼고 있습니다. 지금 제가 하고 있는 다이어트는 다이어트라 말하면 안될 다이어트 입니다. 그냥 식사량 조절일 뿐이죠. 먹고 싶은거 다 먹어가면서 다이어트라고 하는건 진짜 다이어트를 하는 분들께 욕먹을 짓입니다. 저를 응원해 주시고 격려 해주시는 구독자님들 덕에 힘이 나기도 하지만 때론 부담이 되기도 합니다. 과연 내가 공개를 하면서 까지 몸만들기를 했어야 했나? 초심을 잃을 때도 있죠 저는 긍정적인 사람이고 긍정적인 상황이 아닐때도 긍정적이려 노력하는 사람입니다. 그 부분이 자꾸 흐려지려고 해서 제목에 저의 방향을 다시 한번 직시하고 마음을 다잡으려 합니다. 긍정의 힘을.. 2020. 5. 4.
양평 강하면 맛집 '더 키친스 샤브샤브' 안녕하세요다이어트 중인 예스파파 입니다.벌써 다이어트 시작한지 45일이 되었네요.이번 포스팅은 다이어트중 회사 회식으로좌절하고 있을때 메뉴가 샤브샤브라서약간은 안심했던?그래서 더 맛있었던 샤브샤브집을 포스팅 하겠습니다. 포스팅에 앞서 사실 양평에는채 * * , 그린 *양대 산맥 샤브샤브 집에 있었습니다.그런데 둘다 사라졌습니다그래서 양평에서 광주가는길 쪽으로 강하면이라는 동네가 있는데 그곳에 있는샤브샤브집에 우연히 가게 되었고샤브샤브를 좋아하는 저에게 딱인 곳이였네요.그럼 시작~ 주차장에 차를 주차하고 바라보는 '더 키친스' 입니다. 주차장에서 건물 왼편으로 가면'더 키친스' 입구가 보입니다. 가장 기본 메뉴 입니다.1인 만원으로 가격이 형성되어 있고신선한 채소와 소고기 칼국수 죽으로 구성되어 있습니다 .. 2020. 5. 4.

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