등산8 두번의 실패를 딛고 드디어 정상에 서다!! :: 용문산 :: 등산일지 안녕하세요! 예스파파입니다! 지난 주말 미세먼지가 가득한 날 등산을 했습니다. 장소는 양평군 용문면에 위치한 용문산! 용문산관광지주 소 : 경기 양평군 용문면 신점리 526-2 때는 거슬러 올라 10년 전 지금은 군대도 전역한 처남의 중학교 시절 지금의 와이프가 여자 친구인 시절 등산이나 하자며 룰루랄라 용문산을 오른 적이 있습니다. 결과는? 절반도 못 가서 포기하고 용문산관광지에 있는 식당에서 산채비빔밥에 파전 막걸리 먹고 집에 갔습니다.첫 번째 실패...... 그리고 10년이 지나 올해 봄 다이어트를 시작하기 시작한 지 얼마 안 되었을 때 직장동료들과 용문산의 마당바위까지 가보자는 마음으로 아무런 준비 없이 등산을 시작! 결과는? 역시나 발목이 90도로 꺾일뻔한 상황을 모두 경험하고 포기하게 되었습니.. 2020. 11. 19. D-57 체력방전 하루종일 너무 바쁜 하루를 보냈습니다! 블로그 죽돌이 예스파파가 피드를 한개도 못본 하루였습니다! 제가 구독하는 분들 한분한분 찾아 뵈야하는데 못가서 아쉽네요! 이 글도 쓰고 바로 잠들것 같습니다. 오랜만에 폰으로 글을 쓰네요. 체력방전 된 하루 일과 적고 저는 물러나겠습니다. 운동 인증샷 어플을 바꿨습니다 기존어플은 세로로 찍는 기능이 없더라구요 훨씬 깔끔하네요 폰으로 올리는 운동일지는 왜 이렇게 흐릿하게 나오는지.. 새벽 여섯시에 일어나서 등산갈 준비를 마치고 한시간 근력운동을 위해 헬스장으로 갔습니다! 짧은시간이라 생각되어 최선을 다해 운동을 했습니다 끝내고 부랴부랴 바나나 한개 먹고 바로 등산하러 출발! 높진 않지만 적당히 힘든 코스가 있었던 소리산! 등산의 매력은 정말 대단합니다! 정상에서의 쾌.. 2020. 5. 2. 백운봉 등산 양평에 자리잡은 용문산 줄기로 여러가지 용문산으로 올라가는 코스들이 있다 그중에 양평읍에서 보기에 굉장히 높은 산이 하나 보이는데 그 산의 끝이 백운봉이라고 한다 양평에서 태어나 자란것이 아니기에 나에게는 생소한 산이지만 양평 사람들은 어렸을적 부터 몇번을 등산했었더란다 학교에서 체력단련으로 가고 친구들이랑 재미삼아가고 그런곳을 8년전 어머니와 함께 20대에 오르고 2020. 04. 03일 금요일 직장동료들과 체력단련으로 오르게 되었다! 흐리지만 뒷 배경에 가장 높은 봉우리가 백운봉이다 아침 아홉시 이십분 차를 타고 등산로 초입으로 이동한다 모든 운동은 준비운동이 필수! 다치면 운동이고 뭐고 아무런 의미가 없다! 눈부심을 심하게 느끼고 눈에 피로감이 쉽게 쌓이는 타입인 내눈 보호를 위해 선글라스는 필수!.. 2020. 4. 8. D-86 헬창의 등산 완등 회사 체력단련 첫 등산이 있는 날 긴장을 했는지 잠을 설쳤다 하지만 설렜다 무언가를 성공하고픈 마음에 설렜다 아침을 든든히 먹고가야지! 체력단련은 항상 오후 두시에 이루어졌는데 등산을 위해 출근하고 국장님께 인사드리고 9시에 출발했다~ 역시 운동 하기전에는 준비운동 필수 준비운동을 마치고 출발~ 정상에 도착했다~ 처음에는 호흡이 힘들었지만 차츰 적응이 됐고 어려운 코스에서 허벅지 근지구력이 딸렸지만 끝까지 완등하고 싶은 마음이 더 컸기에 끝까지 완등할 수 있었다 그리고 그동안의 연습과정이 있었기에 충분히 오를 수 있었다 뿌듯! 정상에서만 느낄 수 있는 쾌감 등산 너무 매력있다 남들 초콜릿 육포, 등등 먹을때 헬창은 역시 프로틴바~ 올라가는 동안 BCAA 섭취 해가며 올라갔다 ㅎ 고생했다~ 점심은 한정식 .. 2020. 4. 4. 이전 1 2 다음
