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D-39 감기 어떤 일을 하든지 간에 목표를 이루려면 컨디션 조절은 필수입니다. 꾸준히 무언갈 해야 하는데 컨디션이 좋지 않아서 그 일의 수행능력이 떨어지고 제대로 하지 못하면 목표에 다가가는데 차질이 생길 것입니다. D-74 최악에서 저는 허리 부상을 당했었습니다. 2020/04/15 - [긍정 헬창라이프/100일 다시 태어나기 프로젝트] - D-74 최악 D-74 최악 난 키도 작고 뼈도 얇도 근육도 적다 유전적으로 약한 유전을 타고 났다 어릴적부터 운동을 좋아했다 덩치 크고 힘쎈 친구들 상대편과 경쟁을 할땐 그들보다 몇배는 더 노력했고 더 몸에 무리가 yespapa.tistory.com 약 3일 동안 허리가 아파 제대로 걷지도 못했죠. 태어나서 처음으로 허리에 주사도 맞아보고 그때는 내 목표가 실패로 끝날까봐 너.. 2020. 5. 20.
D-40 다이어트 부작용 인정하기 싫지만 며칠 전 포스팅에 정체기를 언급했고 오늘은 다이어트의 부작용을 겪었습니다. 강한 모습, 우직한 모습, 끈기 있는 모습만 보여드리고 싶은데 길어지는 다이어트에 저도 지치는 날이 있기 마련입니다. 몸은 멀쩡한데 가끔 정신이 머엉~ 합니다. 뇌의 활동이 느려진다고 해야하나? 내가 지금 뭘 해야 하지? 아 방금 내가 뭘 생각했지? ㅋㅋㅋㅋ 컨디션이 좋지 않아서 그럴 수도 있겠습니다. 사람 몸이 매일 최상의 컨디션이었으면 좋겠으나 바이오리듬이라는 것이 존재합니다. 좋은 날이 있으면 나쁜 날도 있는 거죠. 어쩌겠습니까. 다 거쳐야 할 다이어트 과정인걸 꾹! 참고 버텨내야죠. 응원받은 만큼 힘내야죠! 항상 응원해 주셔서 감사합니다! 오늘은 눈이 번쩍 잘도 떠집니다. 이제는 무의식 중에 일어나서 무의식.. 2020. 5. 19.
D-41 감사할줄 안다는 것 어제 일의 우선순위에 대해서 포스팅 했죠? 오늘도 밀린 일을 해결하느라 하루 종일 블로그를 안 보고 있었습니다. 띵동 띵동 알림이 울려도 슬쩍 보곤 핸드폰을 내려 놓았죠. 멀티플레이가 되지 않는 저는 동시에 두 가지 일을 하지 못하기에 우선 해결해야 할 일이 급했습니다. 그리고 그 일을 다 마무리하고 운동까지 마무리한 후 노트북을 켜고 블로그에 들어왔습니다. 피드를 일부러 열어보지 않았습니다. 제 글에 댓글을 달아준 분들께 답을 해드리고 찾아가는 형식으로 방문을 시작했죠. 저는 제가 활동을 하지 않으면 다른 분들이 제 블로그에 오지 않을 거라 생각했습니다. 하지만 제 예상은 빗나갔습니다. 굉장히 많은 분들이 제 글을 읽고 공감해 주시며 정성껏 답글을 달아 주고 계시더라구요. 정말 감동 그 자체였습니다. .. 2020. 5. 18.
D-42 일의 우선순위 일의 우선순위를 정하는 것은 참 중요합니다. 인생을 살면서 그 우선순위를 잘 두지 못해서바보 같이 시간을 허비하거나돈을 낭비하거나후회를 하기도 하죠.모든 여러 가지 일에는 우선순위가 있고기회비용이 발생합니다.한 가지를 선택하면 다른 한 가지는 포기해야 합니다.포기하지 않더라도 다 가질 순 없습니다.즉 두 마리의 토끼를 잡는 것은무진장 힘들다는 것이죠. 저는 두 가지의 일을 동시에 하지 못합니다.요즘 말하는 멀티플레이 능력이 현저히 떨어지죠.거기에 잡생각이 많아 집중력도 떨어지니 남들 10분이면 할 일을 30분 한 시간 걸릴 때도 있습니다. 이런 모든 상황을 놓고 볼 때 차근차근 일을 풀어 나가는 것이 굉장히 중요합니다.앞서 말했든 일의 우선순위를 정해 하나씩 해결해 나가는 게 중요하죠.여러 가지를 동시에.. 2020. 5. 17.

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