D-18 컨디션 끌어올리기

어제 친구가 왔습니다.

그 친구와 함께 해야할 일이 있어서 

하루종일 너무나도 바빴네요.

운동도 물론 쉬었습니다.

컨디션이 좋지 않아서 쉴려고 마음 먹었습니다.

지금도 운동하고 싶은 마음이 간절하지만

빨리 일기 마무리 하고 취침에 들어가야 겠습니다.

10보 전진을 위해 1보 후퇴 합니다!

 

아침식사

큰 YES의 편지

아침밥을 먹는데 편지를 주더군요!

저한테 가끔 잔소리를 할때가 있는데

 그때 자기가 아빠한테 화내서 죄송하다고 하네요 ㅋㅋㅋ

많이 컸다 ㅋㅋㅋㅋ

 

점심식사

친구의 해장으로 중국집에서 배달요리를 시켰습니다.

그 사이속 제 점심식사..음 냄새가 예술입니다.

 

오후 간식

일을 하느라고 오후 간식을 챙기지 못했는데

마침 김밥과 아메리카노가 있었습니다.

김밥 먹으면 안되는데.. 반줄 정도 먹었습니다.

그렇지 않으면 너무 힘들것 같아서.. 완전 꿀맛!!!!!!!

후회 하지 않으렵니다!!

 

친구 아들 SUN, 내 딸 YES

퇴근하고 놀이터에서 놀으라고 내보냈는데

비가 오네요!! 데리러 나갔다가 사진 한방 찍어주는데

둘다 너무 미남미녀 아닌가요?^^

 

저녁식사

저녁에 친구와 와이프는 닭갈비로 식사를 하고

저는 당연히....... 오른쪽의 메뉴로 식사를 합니다.

 

오늘 친구와 함께 일을하면서 

또 평생 잊지못할 추억을 만들었습니다.

친구와 함께 하나하나 하는 모든것들이 술안주 거리가 되겠죠.

 

어제 못올렸던 영상을 올리고 마무리 하겠습니다.

컨디션 조절을 위해 빨리 자야겠네요!

내일 만나요^^

 

 

마사지볼 사용방법

그동안 사진속에서 함께 등장했던 녀석!

궁금해 하는 분들이 많아서 영상으로 만들어 봤습니다!

부족하더라도 가볍게 봐주세요^^