식단9 D-65 딸의가출 회사의 일이 있어서 오늘 그리고 다음주 월요일 새벽 여섯시 출근을 하게 되었습니다 그래도 퇴근은 12시에 하니까 개꿀~ ㅋㅋㅋㅋ 어제 다이어트 일기에서 '심기일전' 한다고 말씀 드렸죠? 오늘은 어쩔 수 없이 일찔 일어났지만 이제 평소에도 좀 더 일찍 일어나서 한끼를 더 먹을 생각입니다 정말 피곤 하겠지만 한끼라도 더 단백질을 채워줘야 한다는 조언도 들었고 생각도 들었기에 한번 해보렵니다 .. 잘할수 있을지 .. 벌써 부터 걱정이 앞서네요 ㅠㅠ 아.. 아홉시쯤에 회사 새벽일 마치고 밥을 먹을 거라 생각했는데 변수가 생겨서 너무 일찍 먹게 되었습니다 뼈다귀 해장국집 가서 소고기 해장국을 시켜서 소고기로 단백질 조금 섭취 물론 국물은 안먹고 밥도 반 조금 안되게 먹었네요 다이어트는 이런 변수를 항상 조심하고 .. 2020. 4. 24. 이전 1 2 3 다음