비빔밥3 개군 하늘촌 가성비 끝내주는 보리밥 현지인 찐! 맛집! 예전에도 종종 가던 개군 하늘촌! 처음에 갔을 때도 여기 정말 가성비 좋다~라고 생각했었는데 최근에 회사 동료들과 갔다 오고 또 와이프랑 둘이도 다녀왔습니다. 음 부모님을 모시고 오고 싶은 그런 곳이라고 해야 하나? 그만큼 깔끔하고 정갈한 곳이었네요. 하늘촌은 양평에서 개군가는 방향 중간쯤에 위치하고 있는데 논길로 살짝 들어와야 합니다. 그리고 주차장이 따로 있진 않고 건물 앞에 넓은 도로 한쪽에 잘 세우면 됩니다. 나무 계단을 올라 2층으로 올라오는데 회사 동료들과 함께 왔을 때는 비가 와서 살짝 미끄러운 부분이 있었습니다. 비 오는 날은 조금 조심해서 올라오시는 걸 알려드릴게요. (와이프와 함께 맑은 날 왔을 때는 전혀 문제없었어요) 입구에 착한 가격업소 표지판이 붙어 있네요! 메뉴판을 보여드릴 텐데.. 2023. 5. 9. D-75 헬창의 돈까스 어제 조금 일찍 잤다고 컨디션이 조금 좋아졌다 역시 잠을 잘 자서 몸의 회복이 가장 필요 한듯 다이어트 중 아침식사는 정말 꿀맛이다 다이어트 전에는 무분별한 식사와 야식, 음주로 아침에 속이 더부룩하고 아침밥이 맛없었는데 다이어트하고 일주일 정도 지나니 아침밥이 너무 맛있다 ^^ 국장님이 새로 오픈한 돈까스 가게에서 돈까스를 사주신다고 하셔서 돈까스 가게에 갔다 두툼한 등심 돈까스가 너무 맛있었지만 세조각을 다른 직원에게 넘겨주고 가져간 닭가슴살 소세지를 먹었다 남들이 보기에 유별나다고 하겠지만 100일간 내가 해보고 싶은 대로 해봐야 후회가 없지 않겠는가! 그래도 맛있게 잘 먹었다! 벌써 한박스 다먹었다 와이프도 먹어보더니 맛있다고 1+1할때 더 사자고 한다 오케이 단백질 확보! 사이드래터럴레이즈 드롭.. 2020. 4. 14. D-93 부상 탈출 오케이 일어나서 걷는데 발바닥이 안아프다~오늘 걷기 하는날인데 걸을 수 있겠다 ^^ 아침을 든든히 챙겨 먹어야한다취침시간동안 짧게는 6시간 길게는 8시간까지 자는데그동안의 공복기에 우리몸은 모든 영양소를 다 써버린상태아침에 적절한 영양소를 섭취해주어야근육이 유지 된다 와이프도 몇일전부터 단백질 챙겨먹기에 나섰다출산후 다이어트는 성공적 68키로에서 50키로까지 뺐으니그런데 근육이 쏙 빠져버렸다건강을 위해 좀 더 보기좋은 몸매를 위해 단백질 식단 시작때문에 두부도 주고 카레고등어구이도 점심으로 식사덕분에 양질의 단백질을 챙겨먹었다 ^^ 아신역에서부터 들꽃수목원까지 가는 코스물을 끼고 다녀서 물소리 길인가? 물소리길 코스가 참 좋다양평은 걷기 자전거타기 코스가 너무 잘되어있다 발바닥 부상 탈출 너무 기분좋다오.. 2020. 3. 27. 이전 1 다음
