행동2 [동기부여] 아무 일도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다. 안녕하세요. 도전하는 삶. 긍정라이프를 살고 있는 예스파파입니다. 이번 포스팅은 요즘 제가 하고 있는 생각과 올해 들어 제가 겪고 있는 긍정적인 변화와 긍정적인 결과들을 제 글을 보는 분들께 알려드리고 조금이나마 도움이 되면 좋겠다는 생각으로 적게되는 글입니다. 다소 갑작스럽고 다 아는 내용에 식상하실 수 있지만 가볍게 읽어 주시면 감사드리겠습니다. 예스파파 본인은 어려서부터 굉장히 게으른 사람입니다. 어렸을적 부터 굉장히 느리고 느긋하고 낙천적인 성격을 가지고 살았습니다. 그와중에 생각은 굉장히 많습니다. 딱! 생각만 많습니다. 생각을 행동으로 옮기는것을 하지 못하는 편입니다. 그리고 매번 푸념만 늘어놓고 후회만 하기 일수였죠. 하지만 올해부터 제게 많은 변화가 생기기 시작했습니다. 그 동안 생각만 하.. 2020. 7. 18. D-56 달콤한 휴식 요 몇일간 다이어트의 부작용도 느끼고 다시 회복을 하면서 극뽁! 도 하고 누구나 겪는 음식의 유혹앞에서 지기도 했습니다. 유산소 운동을 추가하면서 아침에 일찍 일어나고 그 덕분에 피곤도 하고 휴식 없이 해보려는데 남들은 잘만 하던데 저는 아니였나 봅니다. 제대로 처음 하는 몸만들기의 시행착오겠죠 오늘은 오랜만에 달콤한 휴식을 취한듯 합니다. 휴식은 인간에게 꼭 필요 한듯 하네요. 다이어트 시작하고 아마 가장 늦은 아침식사가 아닌가 싶습니다. 사실 어제 체력 방전이 났다는 글을 올리고 난 후 바로 뻗었는데 아침 08시 30분까지 잤습니다. 머리속에는 알람 없이도 일찍 일어나서 부모님댁에 있는 싸이클 머신을 타고 아침을 일찍 먹자는 운동 계획이 있었지만 제 몸이 방전된 상태라 충전이 되는데 시간이 걸렸나봅니.. 2020. 5. 3. 이전 1 다음
