안녕하세요. 도전하는 삶. 긍정라이프를 살고 있는 예스파파입니다.
이번 포스팅은 요즘 제가 하고 있는 생각과 올해 들어 제가 겪고 있는 긍정적인 변화와 긍정적인 결과들을 제 글을 보는 분들께 알려드리고 조금이나마 도움이 되면 좋겠다는 생각으로 적게되는 글입니다.
다소 갑작스럽고 다 아는 내용에 식상하실 수 있지만 가볍게 읽어 주시면 감사드리겠습니다.
예스파파 본인은 어려서부터 굉장히 게으른 사람입니다.
어렸을적 부터 굉장히 느리고 느긋하고 낙천적인 성격을 가지고 살았습니다.
그와중에 생각은 굉장히 많습니다. 딱! 생각만 많습니다. 생각을 행동으로 옮기는것을 하지 못하는 편입니다. 그리고 매번 푸념만 늘어놓고 후회만 하기 일수였죠.
하지만 올해부터 제게 많은 변화가 생기기 시작했습니다.
그 동안 생각만 하고 있던 다이어트를 결심하고 몸을 만들기 위한 규칙적인 습관으로 하루하루를 보냈습니다. 그렇게 100일이란 시간이 지났고 그 100일이란 시간은 예스파파라는 사람을 완전히 변하게 만들었습니다. 그 시간동안 좌절도 많이 했고 힘든 시기도 있었지만 할 수 있다는 긍정적인 마음으로 버텨냈습니다. 그리고 계속 움직였죠.
아침이면 조금 더 자려고 침대에서 허우적거리던 저는 아침 여섯시면 알람 없이 눈이 떠지고 그 시간에 운동을 하거나 무언가 새로운 일을 하려고 찾는 사람이 되었으며 무언가 새로운 도전을 찾아 끈임없이 움직이는 사람이 되었습니다. 다이어트에 성공하고 나서는 무엇이든 할 수 있다는 자신감이 생겼고 더욱 긍정적인 마인드를 가지게 되었습니다.
블로그를 하게 되면서 많은 분들을 만났고 많은 분들 덕에 많은 정보를 얻었으며 작은 정보, 작은 칭찬 하나에 감사하며 사는 사람이 되었습니다.
작은것에 감사할줄 알며 긍정적이고 할 수 있다 믿으면 원하는것을 이룰 수 있다는 올리브님의 말씀 대로 요즘 제가 원하는 것들을 계속해서 이루고 있습니다.
사소한것일지 모르겠지만 다이어트 성공, 차량용 선풍기 이벤트 당첨, 가족 외식상품권 당첨, 자동차 에어컨 필터 당첨, 노랑킹콩님이 알려주신 체험신청 선착순 당첨으로 딸과의 단둘의 여행을 할 수 있게 되었습니다. 그리고 어제 연락온 아무운동챌린지 2등까지... 사소하지만 원하는 것들이 하나씩 이루어질때마다 뭔지 모를 희열감을 느꼈습니다.
자랑으로 보이실 수 있겠지만 자랑을 하기 위해 올리는 글이 아니라 저의 긍정의 힘과 선한 영향력을 제 글을 보는 분들께 전달해 드리기 위해 쓰는 글입니다.
운으로 보이실 수 있겠지만 제가 생각했던 것들을 직접 움직이고 정성껏 글로 쓰고 열심히 다이어트 했으며 열심히 동영상 편집해서 이룬 결과물입니다.
생각만해서는 아무것도 이루어지지 않습니다.
행동을 하셔야 합니다.
제가 직무연수를 가서 강의를 받으며 인연이된 생각정리스킬의 저서 복주환 작가님이 계십니다.
그분이 말씀하시길 생각을 하고 행동을 해야 무언가 이루어지는건 누구나 알고 있지만 그 행동을 하기전 생각을 정리하는 것이 생각보다 쉽지 않은 사람들이 많고 그 생각을 정리하는 방법이 생각정리 스킬이다.라고 강의를 했던 내용이 기억이 납니다.
그분이 최근에 본인 SNS계정에 이런 글을 남겼더라구요.
저는 보통 일을 할 때 생각은 20% 행동은 80%의 비율이 좋다고 생각을 합니다. 20%가 적절합니다. 누구나 생각은 스티브 잡스처럼 합니다. 행동하지 않으면 그저 신기루에 불과합니다. 유튜버 신사임당 @sinsaimdang.official 님은 말하더라고요. 자아를 분열한데요. 생각하는 자아와 행동하는 자아를 분열시키는 거죠. 그 다음 생각하는 자아는 철저히 생각만하고 행동하는 자아한테는 생각을 멈추고 일만 시키는거에요. 대표와 직원이 내 몸 안에 두 명이 존재하는 거죠. 생각과 행동을 어떻게 나눌까요? 만약 아침이라면 오전 1-2시간만 생각하세요. 그때는 생각만 합니다. 그리고 오후에는 행동만 하세요. 행동을 해야 할 시간에는 철저히 행동을 하는 겁니다. 만약 일주일이라면 일주일에 하루는 생각만하세요. 그리고 나머지 6일은 철저하게 행동을 하는 겁니다. 중요한건 몇시간, 몇일 생각하는 게 중요한게 아닙니다. 생각을 충분히 했다면 일단 하면서 부딪혀봐야 합니다. 저도 이 방법이 매우 좋다고 생각해요. 생각을 하는 이유는 행동하기 위해서에요. 제가 생각정리스킬 교육을 하고 전하는 이유도 행동의 변화를 위해서에요. 생각만하고 행동하지 않으면 삶에 아무런 변화가 없어요. 그러니 지금, 생각했던 그것을 행동해보는거 어때요? 출처 : 생각정리스킬 복주환 저자 SNS에서 퍼온글 |
복주환 저자님의 글을 보고 어떤 생각이 드시나요?
또한 제가 이 포스팅을 통해 어떤 말씀을 드리고 싶은지 아시겠나요?
생각은 누구나 합니다. 하지만 생각을 행동으로 실천하는 사람은 적습니다.
안된다고만 생각하지말고 계속해서 움직여서 도전하셔야 생각했던 것에 다가갈 수 있습니다.
실패가 두려우신가요? 누구나 실패는 합니다. 다시 도전하면 됩니다. 처음이 어렵지 두번, 세번은 쉽습니다.
행동하지 않고 시작하지 않으면 실패는 물론이고 성공도 없습니다.
제 주변에 많은 분들이 어떻게 살을 뺐냐?
그거 하면 다 되는거 아니냐? 나도 생각은 있는데 안하고 있을 뿐이다.
왜 일찍 일어나고 피곤하게 왜 그런 삶을 사느냐라고 묻습니다.
그런 분들께 이 글을 보여주고 싶습니다.
해보지도 않고 말만 하지 말라고. 적어도 해본뒤 실패를 경험해보고 성공을 한 후에 말하라고.
그렇게 해서 나는 이런 작은것 하나하나 이루고 있고 계속해서 이룰것이며 나아가 더 큰 것을 이룰것이라고.
여러분 생각만해서는 아무것도 이룰수 없습니다.
생각하고 있는 그것을 이루기 위해 행동해 보세요.
아무일도 하지 않으면 아무일도 일어나지 않습니다.
행동하는 당신을 응원합니다.
당신도 할 수 있습니다.
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