새벽2 D-65 딸의가출 회사의 일이 있어서 오늘 그리고 다음주 월요일 새벽 여섯시 출근을 하게 되었습니다 그래도 퇴근은 12시에 하니까 개꿀~ ㅋㅋㅋㅋ 어제 다이어트 일기에서 '심기일전' 한다고 말씀 드렸죠? 오늘은 어쩔 수 없이 일찔 일어났지만 이제 평소에도 좀 더 일찍 일어나서 한끼를 더 먹을 생각입니다 정말 피곤 하겠지만 한끼라도 더 단백질을 채워줘야 한다는 조언도 들었고 생각도 들었기에 한번 해보렵니다 .. 잘할수 있을지 .. 벌써 부터 걱정이 앞서네요 ㅠㅠ 아.. 아홉시쯤에 회사 새벽일 마치고 밥을 먹을 거라 생각했는데 변수가 생겨서 너무 일찍 먹게 되었습니다 뼈다귀 해장국집 가서 소고기 해장국을 시켜서 소고기로 단백질 조금 섭취 물론 국물은 안먹고 밥도 반 조금 안되게 먹었네요 다이어트는 이런 변수를 항상 조심하고 .. 2020. 4. 24. D-100, D-99 멍청이 본격적인 시작이다.. 하지만 디데이를 잘못 계산하는 바람에 22일 기준 어제(D-99)까지 술을 마셨다.내 목표는 D-100일부터 완전한 금주가 목표였는데 초반부터 시행착오 ㅠ_ㅠ.. 다시 정신 똑바로 차리고 시작!! D-100일이날이 백일전 인지 몰랐다 계산착오 멍청이.. 아침 점심 저녁 잘 기억나지 않지만 점심 돈까스 떡볶이 튀김 김치볶음밥 등등 을 먹고 저녁은 만두국으로 해결물론 퇴근 후 운동은 했다. 너무 오랜만에 격하게 운동을해서 그런지 밤잠을 설쳤다.. 그리고 D-99일 난 21일이 D-100인줄 알았다 큰 착각..아침밥은 잘 거르지 않는다. 근육 빠질까봐 나름 정체성 없는 헬창이다.. 오늘은 장인어른 생신이라 처가집 식구들이 다 모이는날멀리서 처제식구들도 왔는데 분위기 메이커인 내가 술자리를.. 2020. 3. 22. 이전 1 다음
