부상조심2 D-87 멍2 코로나19로 회사에서의 일들이 줄었다 급격하게 줄었다 그래서 예전에 일했던 자료도 훑어보고 코로나가 끝나고 난뒤의 계획을 잡아보기도 하는데 그것도 잠시 금방 멍~ 해진다 월,수,금 체력단련 시간이 기다려지는 이유다 오랜만에 카레를 해준 와이프 밥양은 적은에 카레에 감자랑 여러 재료들 때문인가? 밥에 말아먹으니 포만감이 엄청나다 점심식사도 배부른건 마찬가지 카레를 먹을땐 밥양을 줄여야겠다 16시쯤 바나나 프로틴바를 먹고 오늘은 흑마늘즙을 못먹었다 향만 살짝 넣은 그 흑마늘즙을 먹어야 힘이나는 플라시보 효과가 나는데 아쉽군 ㅎ 가슴운동의 중량을 늘려보고 싶다 그런데 혼자 운동하는지라 깔릴까봐 무섭다 조금 더 무리해 보고 싶은데 다칠까봐 겁이난다 이래서 P.T를 받아 트레이너의 도움을 받고 운동 파트너가 있는.. 2020. 4. 2. D-90 헬창의 등산연습 행복했던 주말이 끝나고 다시 시작된 일상~ 목표가 있으니 하루하루가 소중하고 아깝다는 생각이 든다 하루를 헛되이 보내고 싶지 않은 마음? ^^ 주말에 아버지 생신모임으로 부모님 댁에 다녀온 후 반찬이 늘어났다~ 항상 아낌없이 주시는 부모님 평생 효도하며 살아야지~ 감사합니당~ 회사에서의 체력단련 시간 양평 용문산 코스중 백운봉 코스 백안리 용문산자연휴향림 ~ 백년약수터 ~ 백운봉 그중 중간 코스인 백년 약수터까지 등산 연습을 했다 금요일에 백운봉까지 가기로 해서 직장동료들과 연습을 했는데 우와 28살(8년전)에 어머니와 정상에 갔을땐 이렇게 힘들지 않았는데 너무 힘들었다.. 등산 경력이 없는 동료들도 마찬가지 다행이도 등산화를 구입해서 부상의 부담감은 없어 힘들지만 즐거운 등산을 했다. 금요일 정상까지 .. 2020. 3. 30. 이전 1 다음
