끝까지2 D-25 결심 결심 (決心) 할 일에 대하여 어떻게 하기로 마음을 굳게 정함. 또는 그런 마음. 어떤 일을 하기 전 충분한 고민을 하고 마음 가짐을 새로이 하고 하고자 결심을 하게 되죠! 다시 한번 보여드리지만 저는 100일의 프로젝트로 다이어트를 하기로 결심했고 현재 75일째가 되었습니다. 2020/03/22 - [긍정 헬창라이프/100일 다시 태어나기 프로젝트] - 100일 다시 태어나기 프롤로그 100일 다시 태어나기 프롤로그 첫 블로그의 첫글 (다 작성한 글을 한번 날려먹었다.. 1시간 넘게 걸렸는데..) 운동을 좋아하는 유전적 마른몸으로 인생의 대부분을 보낸 머리 큰 멸치다. 고등학교 졸업때까지 몸무게 60KG를 넘어 yespapa.tistory.com 제가 블로그에 첫 글을 올리면서 했던 다짐들! 다섯 가지.. 2020. 6. 3. D-30 정상궤도 (다이어트일기) 요 며칠 운동도 소홀했고 식사량도 소홀했습니다. 그런데 오늘은 예전에 했던 그대로의 패턴으로 하락세에서 정상궤도에 진입하였습니다. 컨디션이 좋지 못하던 근 며칠과는 다르게 컨디션도 좋았으며 운동도 잘되는것 같았고 몸에 활기가 도는것 같았습니다. 무슨 일을 실행 함에 있어 꾸준함은 정말 중요하다고 몇 번 말한 적이 있습니다. 다이어트는 특히나 더 꾸준함이 중요합니다. 한번 흐름이 끊기거나 흐트러지면 다시 정상궤도로 올라오는데 시간이 걸립니다. 다이어트는 신체적으로도 고되고 멘탈적으로도 힘든 부분이 많습니다. 여러 가지 상황들에서 내가 목표했던 것을 꾸준하게 이루어 나가야만 성공할 수 있죠. 그 꾸준함을 발휘해야 할 30일의 문턱 앞에 왔습니다. 내일도 부모님 댁에서 삼겹살 파티의 이벤트가 있고 친구네와 만.. 2020. 5. 29. 이전 1 다음
