분류 전체보기353 [D-1 WNGP]시간은 빠르게도 흘러간다 대회 하루 전! [바디프로필 맛보기] [D-96 WNGP] 글을 올린 후 95일이라는 시간이 지났습니다. 2024.02.26 - [긍정 건강라이프/WNGP] - [D-96 WNGP] 다이어터에게 모임은 위험해...... [D-96 WNGP] 다이어터에게 모임은 위험해......안녕하세요! 예스파파입니다. 2월 23일부터 24일까지는 부부동반 모임이 있었고 정월대보름을 맞아 25일 일요일은 부모님 댁에 가서 여러 가지 나물로 비빔밥을 먹었습니다. 술을 좋아하는 저는 2yespapa.tistory.com 그동안 꾸준히 식단을 병행하며 운동을 실시 했습니다. 단기 출장과 장기 출장을 가서도 호텔에 있는 헬스장에서 하루 두번씩 운동했고 직장 동료들 식당갈 때 홀로 편의점에서 식사하며 식단을 지켰습니다. 인생 첫 피트니스대회 출전이라 헬스장 대표.. 2024. 5. 31. 닭가슴살 맛있게 즐기자! 잇메이트 :: 크리스피 닭가슴살 :: 닭가슴살 추천 안녕하세요! 예스파파입니다! 대회준비로 열심히 운동하고 있는 예스파파는 운동도 열심! 영양 섭취도 열심히 하고 있습니다.단백질 섭취량을 제 체중의 두배정도로 늘렸습니다. 그래서 맛은 포기한 가성비 제품을 먹고 있습니다. 그런데 최근에 와이프도 운동을 한다면서 본인이 먹을 닭가슴살을 시키더니 너무 맛있다고 자랑을 합니다.그래서 몰래 뺏어 먹은 후기를 남깁니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 잇메이트에서 생산하고 있는 크리스피 닭가슴살입니다.사진의 왼쪽은 오리지널맛 오른쪽은 스파이시맛입니다. 두 제품을 비교 했을 때 칼로리도 낮고 탄수화물, 지방 함량이 그리 높지 않은 것을 볼 수 있습니다.생각보다 괜찮은 영양정보에 솔깃하고 얼어 있는 닭가슴살을 바로 전자레인지에 조리해 봅니다. 오리지널맛을 전자레인지에 조리했습니다.사실 .. 2024. 5. 20. 양평 맛집 :: 청해식당 :: 제육볶음 맛집 양평 현지에서 살고 있는 저와 와이프가 가끔 제육볶음을 먹으러 가는 곳이 있습니다. 양평 시장 내에 위치하고 있는 시장1길 먹거리 거리라고도 합니다. 이렇게 통로가 쭉~ 있습니다. 통로에서 공원으로 빠지는 샛길에 청해식당이 위치하고 있습니다. 그리 크지 않은 식당입니다. 해장국도 맛있나 본데 해장국은 먹어본 적 없습니다. 양평 쌀을 이용해서 밥을 지으시는군요! 간단한 반찬들이 나옵니다. 제육볶음과 순두부찌개를 주문하고 기다립니다. 제육볶음이 뚝배기에 나오고 신선한 쌈채소와 마늘 쌈장이 나옵니다. 먹음직스러운 흰쌀밥이 나오고 맛있게 마늘까지 올려서 한쌈 싸서 먹습니다. 먹음직스럽게 끓고 있는 순두부찌개도 일품입니다. 너무 뜨거우니 덜어서 또 한쌈 싸 먹고요! 어느 정도 밥이 남았을 때 남은 제육볶음과 비벼.. 2024. 4. 18. 개군할머니토종순대국 말고 :: 천년 칼제비 :: 칼국수, 수제비 맛집 양평군 개군면에 전현무 순대국으로 유명해진 개군할머니토종순대국이 있습니다. 2020.12.03 - [긍정 라이프/긍정 미식가] - 양평 순대국의 1등 :: 개군 할머니 토종순대국 :: 양평 개군 맛집 양평 순대국의 1등 :: 개군 할머니 토종순대국 :: 양평 개군 맛집 안녕하세요. 예스파파입니다. 무지막지한 칼로리 섭취로 뚱뚱이가 되어가고 있는 예스파파입니다. ㅠㅡㅠ 예전에 저의 100일간의 다이어트 포스팅을 보신 분이라면 안돼!!!!! 를 외치시겠지만 이 yespapa.tistory.com 원래 유명한 곳이었는데 지금은 나혼자산다의 전현무님이 방문한 이후로 교통통제를 해야 할 정도로 어마어마한 곳이 되었습니다. 대기도 길어 점심 먹으러 갔다가 허탕치고 오는 경우도 많습니다. 그런데 개군에 천년칼제비라는.. 2024. 4. 11. 이전 1 2 3 4 5 ··· 89 다음
