[D-99 WNGP] 스포츠모델 대회 도전 일기 시작!

2020년 6월 27일 내 생일에 바디프로필을 찍은지도 벌써 4년이 다되어 간다.

PT를 한 번도 받아보지도 않고 아파트 헬스장에서 오로지 내가 가진 지식으로 찍은 30대의 바디프로필!

[100일의 몸만들기 후기] 바디프로필 촬영 성공! 자신과의 싸움에서 이기다.

안녕하세요. 예스파파입니다. 100일의 몸만들기가 끝나고 며칠 동안 가족여행도 하고 가족들과 소중한 시간을 보내며 모처럼만의 휴식을 즐겼습니다. 휴식을 보내는 동안은 프로필 촬영 원본사

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바디프로필 촬영 이후로 많은 식당을 돌아다니며 블로그도 하고 현재는 두 아이를 키우며 회사-집-회사-집의 반복되는 일상을 살고 있다. 사이에 청약으로 당첨된 아파트로 이사도 하고 아파트 헬스장과 이별하고 사설 헬스장에도 다니기 시작했다.

예전부터 40대가 시작되는 2024년에 바디프로필을 한번 더 찍어야겠다는 생각을 마음속으로 품고 있었는데 현재 다니고 있는 헬스장의 대표님께서 대회를 추천해 주셨다!?!?!?

2023년 가을부터 대표님이 짜주신 식단과 운동방법으로 꾸준히 현재까지 관리하고 있다.

그동안 많은 회식, 해외 출장, 잦은 음주, 해외여행 등 여러 가지 상황으로 인해 몸의 변화는 크게 보이지 않는다.

23년 11월 6일 69.5kg으로 도전 시작!

유전적인 태초 하체 마름에 좌우 불균형.. 잘할 수 있을까?

23년 11월 28일 69.5kg

해외 출장 후 몸무게의 변화는 없으나 조금은 슬림해진 느낌?!

23년 12월 27일 66.5kg

연말 잦은 회식으로 인해 음주를 즐기지만 최대한 기름지지 않은 음식, 안주를 먹으려 노력하면서 운동했더니 체중은 줄었다. 장발하려고 머리 기르다가 현재는 포기.

24년 2월 1일 호주 블루마운틴에서 친구들과 찍은 사진 각도빨에 사진발이지만 체중은 그대로 체지방이 소폭 내려간 걸로 보인다. (앞으로 위 사진과 같이 사진을 남길 예정)

24년 2월 23일 현재 허리 부상으로 인해 치료를 받으며 운동과 식당은 병행 중이고 회식자리도 요리조리 잘 피해 다니고 있다. 체중이 내려가는 건 중요하지 않다. 체지방이 잘 빠지는 것이 중요.

3월 또는 4월에 바디프로필을 찍으려던 계획이 커져 대회 출전을 목표로 운동하고 있으며 예전과 마찬가지로 따로 운동을 코칭받진 않지만 양평 썬피트니스 대표님께서 여러 조언을 해주고 계시는 중!

포기할까도 생각했지만 6월 1일에 열리는 WNGP 스포츠모델 부분에 출전을 할 예정이며 생애 첫 도전이자 첫 경험이기에 결과가 어떻게 나올지 성공할지 실패할지는 알 수 없음. 그저 묵묵히 그날을 향해 나아갈 뿐!

오랜만에 블로그 생존신고를 일기 형식으로 진행하게 되어 처음 블로그를 했던 기억이 새삼 새록새록 나기도 하고 그때의 기억을 떠올리며 다시 꾸준히 적어 내려가 보련다.

나의 40대를 멋지게 시작해보자!

I can do anything i want.

[D-96 WNGP] 다이어터에게 모임은 위험해...... (112)	2024.02.26

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