d-41 [100일의 몸만들기 D-4] 다이어트 96일차 고등학교 몸무게로 돌아가다. 오늘까지 수, 목, 금, 토 이렇게 4일 남았네요! 아침에 일어나서 몸무게를 체크해보았습니다. (사진을 찍었는데 잘 안 보이네요) 60.9KG이 나왔습니다! 74KG에서 시작해서 여기까지 왔네요! 솔직히 제가 원했던 결과는 아닙니다! 저는 몸무게를 유지한 상태에서의 체지방 감소가 목적이었는데 그건 첫 다이어트인 저한테는 불가능에 가까웠나 봅니다. 지금도 체지방이 남은듯한 느낌이니까요! ㅋㅋ 고등학교 때 50KG 후반이었는데 곧 그렇게 될 것 같습니다! 근육량도 나름 잘 지켰는데 빠져나가는 것 같은 기분? 이젠 얼마 남지도 않았는데 받아들이고 즐겨야죠! 빨리 쓰고 자고 싶습니다! 그래야 내일 컨디션이 좋아지겠죠? 지금은 컨디션에 별로거든요 ㅎㅎ 평소보다 조금 더 일찍 일어나 실내 자전거를 더 오래 탔습니다.. 2020. 6. 24. 이전 1 다음