효능2 간단한 한끼 퀘이커 마시는 오트밀 오트&그레인 효능 [내돈내산 찐 리뷰] 아이 둘을 키우는 맞벌이하는 한가정의 아침은 그야말로 전쟁입니다. 출근준비 하랴 아이들 깨워서 챙기고 어린이집, 학교 보내랴 정신없는 하루의 시작은 매일 같이 반복되고 있습니다. 그러다 보니 신혼 때는 항상 아침밥을 챙겨 먹었는데 점점 아침식사를 간단히 먹게 되었습니다. 물론 다이어트를 할 때 고구마나 단호박을 챙겨 먹으면서 간단한 아침 식사에 길들여지기도 했지만요. 와이프가 어디서 알게 되었는지 아침 대용으로 간단하게 먹을 수 있는 제품이 있다고 하여 박스로 구매하게 된 퀘이커 마시는 오트밀을 최근에 먹게 되었는데 너무 괜찮아서 포스팅을 합니다. 오트밀이란? 오트밀은 귀리를 압축해 놓은 것을 말하는데요. 서양에서 많이 먹고 슈퍼푸드라고 알려진 음식 중 하나입니다. 식이섬유질이 풍부한 오트밀은 콜레스테롤.. 2022. 9. 27. 태국 명품 프리미엄 부아스리노니 :: 리얼참노니 100% :: 노니효능과 부작용 안녕하세요!! 몸의 건강에 도움이 된다라면 귀가 쫑긋! 하는 예스파파입니다!! ^^ 선천적으로 튼튼한 몸이 아닌 예스파파는 사회생활을 시작한 총각 때 잦은 음주와 과도한 운동 그리고 무분별한 식습관으로 인해 자주 코피를 쏟고 대상포진에 걸리는 등 면역력이 뚝! 떨어진 적이 있었고 굉장히 고생한 적이 있습니다. 그러다 보니 그때부터 몸에 좋다는 영양제나 식품을 굉장히 많이 찾아먹는 건강을 지극히 생각하는 사람으로 변하게 되었습니다. 종합비타민은 기본이고 간에 좋다는 밀크씨슬, 비타민B, 비타민C, 비오틴, 오메가 369 등등 (다 나열하기도 힘드네요) 정말 여러 가지 영양제를 챙겨 먹고 있습니다. 몇년전 베트남 여행을 다녀온 어머니가 환으로된 노니를 선물로 사다주신적이 있는데 효능도 모른 채 그냥 무작정 .. 2020. 9. 3. 이전 1 다음
