헬스가방2 운동 욕구 뿜뿜! 헬스 가방의 끝판왕 본투윈 B2 (작은사이즈가방) 안녕하세요! 얼마 전 다이어트를 끝내고 바디 프로필 촬영까지 마친 헬스를 사랑하는 남자 예스파파입니다! 이렇게 저를 소개하는 것이 저한테 제일 잘 맞는 소개 방법이 아닐까 싶네요? 왜? 저는 얼마 전까지 100일 동안 헬스장에 살다시피 했던 헬스 중독자! 다이어터! 였으니까요! ^^ 2020/07/01 - [긍정 헬창라이프/100일 다시 태어나기 프로젝트] - [100일의 몸만들기 후기] 바디프로필 촬영 성공! 자신과의 싸움에서 이기다. [100일의 몸만들기 후기] 바디프로필 촬영 성공! 자신과의 싸움에서 이기다. 안녕하세요. 예스파파입니다. 100일의 몸만들기가 끝나고 며칠 동안 가족여행도 하고 가족들과 소중한 시간을 보내며 모처럼만의 휴식을 즐겼습니다. 휴식을 보내는 동안은 프로필 촬영 원본사� ye.. 2020. 7. 6. D-60 오늘만 같아라 딸을 재우다가 또 함께 잠이 들었다 친절한 와이프 블로그 작성하라고 깨워 주신다 피곤할만도 하지 갑자기 시작된 조기기상 그리고 유산소 운동의 추가 꿀맛 같은 잠을 자다가 일어나니 머리고 지끈 거리고 정신이 없다 그래도 할건 해야지! 회사에서 체력 단련으로 걷기로 한날! 6시 기상에서 6시 30분 기상으로 여유를 부려봤다 일어나서 부랴부랴 먹는 아침식사 놓칠순 없다! 아침에 일찍 일어나기 시작한 뒤로 아침이 굉장히 여유롭다 적응된다면 새벽에 책읽기를 취미로 한다는 분들처럼 무언가 할 수 있을 것만 같다 물론 다이어트 이후에도 이렇게 부지런할지는 의문이다 ;; 이른 아침을 먹었기에 오전 간식을 먹을 타이밍이 생겼다 프로틴바와 초코대추방울토마토 아 토마토 이름 한번 기네 ㅋㅋ 아침에 탄수화물을 적게 먹으면 배.. 2020. 4. 30. 이전 1 다음
