칼로리소비1 D-68 금주의 효과 일주일에 세번 이상은 운동하고 그만큼 세번 이상 술을 먹던 내가 금주한지 한달이 됐다 군대 전역하고 처음 있는 일 그만큼 술을 좋아하고 술자리를 좋아하고 술 안주를 좋아했다 지금 한달이 된 상태에서 금주의 가장 눈에 띄는 변화는 귀찮음이 사라진것 피로감이 사라진것 물론 몸이 지치기는 하지만 무기력감이 없다는것이 너무 좋다 그 예로 아침에 눈뜨면 밍기적 거리지 않고 바로 움직여진다 오늘도 마찬가지로..^^ 금주를 하니 또 느껴지는것 아침밥이 너무 맛있다는것 술먹은 다음날은 전날 과음 과식으로 인해 속이 더부룩하고 밥도 잘 넘어 가질 않는다 술병이라도 나는 날이면 뭐든 먹기 싫어진다 하지만 요즘은 아침밥 먹는게 너무 좋다! 오전 내내 헬스가방을 사느라고 컴터만 주구장창 봤다 뭐하나 살때 엄청 고민하는 스타일.. 2020. 4. 21. 이전 1 다음