유지어터2 ::치즈 품은 닭가슴살 스테이크 [치품닭]:: 다이어트 닭가슴살 추천 안녕하세요. 예스파파입니다. 100일의 다이어트로 바디 프로필 촬영을 마치기까지 단 한 번도 제 식단에는 닭가슴살이 빠진 적이 없었습니다. 그만큼 엄청나게 많은 닭가슴살을 먹었고 다이어트가 끝난 지금도 집에서 먹는 아침 점심 저녁 반찬에 닭가슴살을 빠짐없이 먹고 있습니다. 단백질 섭취는 그만큼 근육을 형성하는데 중요한 영양소이고 저는 많지는 않지만 어렵게 만들어 놓은 근육량을 유지하기 위해 계속해서 섭취하고 있습니다. 많은 분들이 제게 묻습니다. '맛없는 닭가슴살을 어떻게 그리 많이 먹느냐고' 그러면 제 대답은 간단합니다. '맛있는 닭가슴살을 먹으면 된다고' 맛있는 닭가슴살 중 하나인 내 돈 주고 내가 사서 몇 번을 재구매하고 있는 ::치즈 품은 닭가슴살 스테이크 [치품닭]::을 소개합니다. 겉표지는 이.. 2020. 9. 21. 다이어트 끝나고 한달 후기 과연 내몸은? (feat.바디프로필 보정본) 안녕하세요! 다이어트를 끝내고 먹방 행진을 이어가고 있는 예스파파입니다! 2020/07/01 - [긍정 헬창라이프/100일 다시 태어나기 프로젝트] - [100일의 몸만들기 후기] 바디프로필 촬영 성공! 자신과의 싸움에서 이기다. [100일의 몸만들기 후기] 바디프로필 촬영 성공! 자신과의 싸움에서 이기다. 안녕하세요. 예스파파입니다. 100일의 몸만들기가 끝나고 며칠 동안 가족여행도 하고 가족들과 소중한 시간을 보내며 모처럼만의 휴식을 즐겼습니다. 휴식을 보내는 동안은 프로필 촬영 원본사� yespapa.tistory.com 다이어트를 끝낸지도 한달하고도 열흘이 조금 넘은것 같습니다. 한달 후기를 남겨야지 남겨야지 하면서도 모임이 많아지다 보니 계속 미루게 되었고 이제야 한달 후기를 남겨 봅니다. 다이.. 2020. 8. 9. 이전 1 다음
