아침식사1 켈로그 프로틴 그래놀라 일요일 아침 늦잠을 자도 되겠지만 헬창은 근손실이 두렵다 아침밥을 꼭 먹어야 하고 단백질을 보충해 줘야 한다 누군가는 유난떤다 하겠지만 이번 다이어트의 컨셉! 충분한 단백질 섭취! 작년에 시리얼의 대명사 호랑이 기운의 켈로그에서 단백질을 중요하다고 생각하는 건강을 생각하는 사람들을 타겟으로 프로틴 그래놀라라는 제품을 선보였다 그당시에도 운동을 일주일에 두세번은 하던때라 관심을 가지게 됐고 그당시 330g들어 있는 결코 싸지 않은 6천원대 (이것도 할인된가격) 프로틴 그래놀라를 1. 요거트큐브 & 베리 2. 미숫가루큐브 & 검정약콩 2개씩 총 4개를 구입했다 3개를 와이프 작년 출산즈음해서 잠시 큰딸과 둘이 지낼때 거의다 먹고 남은 한번의 양을 얼마전에 기억이 나서 먹었다 그렇게 한참을 쳐박혀 있던 마지막.. 2020. 4. 19. 이전 1 다음