심기일전2 D-66 심기일전 '심기일전' '心機一轉' 마음의 기틀이 한번 변하다. 어떠한 계기를 통해 지금까지 지녔던 생각과 자세를 완전히 바꾸다. 3분의 1지점에 들어섰다 이제 남은 디데이 66일 두달이라 보면 될것 같은데 몸의 변화가 생각한것 보다 크지 않다 너무 만만하게 생각했나보다 아직 젊다고 생각했나보다 쉽지 않다 그래서 좀 더 타이트하고 좀 더 강도를 높여 진행하기로 마음을 먹었다! '심기일전'의 자세로!! 항상 맛있게 먹는 아침식사 뱃살이 쉽게 빠지지 않는것은 먹을거 다 먹어가며 지방이 제거되길 염치 없이 바라고 있어서 그런가 보다 자극적인 반찬을 조금 피해야겠다 와이프가 닭다리로 닭다리 간장 조림을 해주었다 고민고민 하다가 와이프2 딸2 나1 너무 맛있다 크으~ 오랜만에 먹은 흑마늘 인척 하는 흑마늘즙 힘아 솓아라!!.. 2020. 4. 23. D-91 수제치킨 맥주 아버지의 생신 모임이 끝나고 부모님이 올해 처음 가꾸시는 텃밭에 비닐 씌우기 도와드리러 아침 일찍 일어나 분주히 움직였다 오늘은 운동을 못하겠다는 생각을 했고 이렇게라도 생활속 칼로리 소모를 해야 한다고 생각했는데 실패한듯 아침식사는 어제 남은 밀푀유나베 우러난 국물이 더 끝내준다 영양제는 매일 챙거 먹는다 더 많은 양의 영양제를 먹는데 나중에 리뷰해보기로 처가집이 농사를 지으셔서 가끔 해본 일이지만 베테랑이신 장인어른과 하는 일 초보 농사꾼 부모님과 하는 일 하늘과 땅차이다 ㅋㅋㅋㅋ 장인어른을 한번 모시고 와야 하나 싶다 ㅋㅋ 내가 유치원 다닐적 그러니까 약 30년전 부모님은 치킨 가게를 하셨었다 접으신지 꽤 되셨지만 좋아하는 사람에게 자신이 고생해서 맛있는 치킨을 튀겨주고 싶으시다며 어디선가 치킨 튀.. 2020. 3. 29. 이전 1 다음
