맨정신1 가끔 맨정신이 힘들때가 있죠... : 맨정신 - 빅뱅 : 안녕하세요. 예스파파입니다. 수도권 사회적 거리두기 2.5단계 발령으로 인해 제가 살고 있는 곳의 제 몸과 마음의 안식처 아파트 헬스장이 문을 닫았습니다. ㅠ_ㅠ.. 저는 예전부터 움직이지 않으면 게을러지는 성향을 가지고 있고 매일 운동을 했던 다이어트 시절 계속되는 움직임에 그나마 가장 부지런한 때를 보내지 않았나 싶습니다. 그런데 2주 전부터 헬스장이 문을 닫고 운동을 하지 못하자 무기력한 생활은 지속되고 무분별한 식습관으로 인해 더욱더 지쳐가는 저를 발견하게 되었습니다. 맨몸 운동을 시작한지 3일째가 되었습니다. 와이프의 육아휴직이 끝나고 복귀함에 따라 아침에 일어나는 시간을 조금 더 빠르게 변경했고 아침에 실내 자전거를 타기 위해 부지런히 일어나고는 있습니다. 지속적으로 유지되도록 노력해야겠습니다.. 2020. 9. 9. 이전 1 다음